الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
هل تريد أن تعيش ١٠٠عام وأكثر؟ اتبع هذا النظام الغذائي	3731
أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف	3193
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..	2884
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	2728
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	3045
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	3393
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	4522
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	5384
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	3366
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	3370
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	2807
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	2573
وصفة فرعونية للنضارة .. فوائد جمة لغمر الوجه بالماء المُثلج	2464
لاصقة ذكية لعلاج الجروح ومراقبة شفائها لاسلكيًا	3144
تدخّل جراحي قد "يغير حياة" مرضى السكري!!	2609
هل تريد العيش بصحة أفضل ولسنوات أطول؟	3599
دراسة حديثة: وجبات الإفطار الدسمة أفضل للتحكم في الشهية	2636
امتنع عن تناول السكر المضاف شهرا.. النتيجة ٨ فوائد مذهلة	3110
نصائح لتغيير مذاق الماء في حال الشعور بملل منه	2354
لخسارة الوزن لا داعي لتجنب تناول الأرز.. وإليك السر!	2903
أفضل ٥ عصائر لصحة أفضل بعد سن الخمسين.. تعرف إليها	2980
خبر سار لمرضى السكري .. مشروب يحد من السكر بالدم بدقائق	2688
الصوم المتقطع يحرق الكرش ويخفض الوزن.. كيف تطبقه بطريقة صحية؟	2257
بشرى سارة لمرض السكري .. علاج يجدد خلايا الأنسولين	2516
كيف تفرق بين أعراض كورونا والإنفلونزا؟	2599
مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد	2739
ماهي فوائد تناول الكلمنتين “الكرمنتينا” ؟	3456
نصائح من مشاهير.. ٣ حيل سرية لفقدان الوزن بسرعة	3210
ست أخطاء صحية قد لا يتنبه لها الرجل أبرزها تأجيل علاج الشخير وتجاهل مشكلات الضعف الجنسي وسمنة البطن	3153
خمسة مشروبات سحرية للتخلص من الكحة نهائياً	3289
كيف تكبح شهيتك لتناول السكريات؟ تعرف على الحل السحري	2684
فوائد مذهلة لتناول أسماك السلمون	2564
٧فوائد مذهلة للزبادي.. وكيف تصنعه في المنزل بأبسط الخطوات	2592
أطعمة احرص على تناولها للبرد	2402
في مواجهة إنفلونزا الشتاء.. ٥ أمور "مهمة" لا غنى عنها	2761
أفضل الأطعمة لصحة الكلى	3035
خبراء تغذية يؤكدون.. هذه هي أفضل وجبة إفطار	2166
للعيش ١٠٠ عام.. تناول هذا الطعام السحري!	2760
دراسة تكشف فائدة عظيمة لعصير الرمان على مرضى السكري	3201
للاستمتاع بشباب ما بعد الـ٦٠ إليك ٧ نصائح هامة	2845
بسرعة وسهولة.. هكذا تتخلصون من الرؤوس السوداء	2234
هل تجاوزت الأربعين؟.. احرص على تناول هذه الأطعمة	2954
أطعمة غنية بالبوتاسيوم لمحاربة الضعف العام والتشنجات	2858
فوائد البرغل الصحية	3625
دراسة: تناول الأسماك الزيتية والمكسرات يساعد على وقف الصداع النصفي	2290
مرضى «كورونا» يستعيدون الشم تدريجياً بعد سنة	1983
اشرب الساخن أثناء الحر.. ٨ حقائق صحية ستذهلك!	2373
كرفس وبنجر وسبانخ .. أفضل ٨ عصائر لوزن أقل وصحة أفضل	2033
بزمن كورونا.. أطعمة تقوي المناعة لمن هم فوق الـ٤٠	2049
بخطوات سهلة وبسيطة.. وصفات طبيعية لتبييض الأسنان	2323